Сегодня я хочу вам раскрыть тему, как же работает наш мозг в экстремальных ситуациях.
Согласитесь, хорошее знание любого устройства позволяет нам в нужный момент понять, что с ним не так, что надо исправить и устранить.
Давайте вкратце разберём описание каждой структуры и её функционала:
Неокортекс - в основном отвечает за наше сознание и интеллект.
Лимбическая система – это наше эмоциональное состояние.
Рептильный мозг – это инстинкты и выживание.
Инстинкт – это как автопилот, когда человек сам себя не контролирует, инстинкт движет им, это происходит примитивно, грубо, достаточно просто, но и часто очень даже эффективно.
Как вы думаете при стрессовой ситуации, какая из систем перегружается? А какая менее всего задействована?
Когда выбраться сразу из ситуации невозможно, включается в работу рептильный мозг, инстинкты. Вслед перегружается лимбическая система, а неокортекс и способность к логическому мышлению отключается. То есть наше сознание практически отключается когда нашей жизни и нашему здоровью угрожает опасность. Сначала мы действуем инстинктивно, а затем на нас обрушаются эмоциональные переживания, и мы увязаем в них. Страх, паника, агрессия - это перегрузка эмоциональной системы. Неокортекс при этом не задействован. Эмоциональная перегруженность загоняет человека в отчаяние и вызывает ощущение бессилия. Событие человеком интерпретируется как трагедия - так формируется психотравма. Последствия этого в дальнейшем - возникновение чувства вины и ощущение изоляции.
Давайте представим ситуацию, когда человек идет по улице и на него нападают.
Какие реакции в нем могут быть? Конечно же
• Шок
• Замереть
• Напасть
То есть это наши инстинкты выживания.
Дальше человека связывают и увозят куда-то, и оставляют. Он не может выбраться из этой ситуации... Что он будет чувствовать?
• Сильный страх
• Растерянность
Допустим, человек физически не пострадал, и ситуация разрешилась благополучно, а событие интерпретируется как трагедия, так формируется психотравма.
Вовремя оказанная помощь человеку, может помочь избежать психотравмирующего ощущения.
Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ею с вашими друзьями и знакомыми. А также напишите в комментариях под статьей, на какие вопросы вам бы хотелось получить ответы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий